NHKで放送された「みんなで筋肉体操」✨
突然の放送で見逃してた人に朗報‼️
9月6日23:55からの「NET BUZZ（ネトバズ）」で再放送される😍
NET BUZZ - NHK
第一回「腕立て伏せ」、第二回「腹筋」、第三回「スクワット」、第四回「背筋」の全てが視聴できる‼️
色んな所で「筋肉体操」の文字を見て気になってたので、楽しみ〜💕
そして、ちょうど先日筋トレのの話をしていたばかり😄
なんてタイムリー♬
きちんとしたフォームでやる事が大事なんだとか💪
そしてスクワットは万能だそうですよ✨
「みんなで筋肉体操」見てみよう😄
