【ファスティング前の最後の晩餐】がっつり家系・二郎系ラーメンでエナジーチャージ
少しずつ寒くなってきましたね。
日中暖かくても、
夜は寒い日々が続いています。
そんな食欲の秋真っ只中に、
ファスティングを決意しました！！
ファスティング（fasting）って、日本語訳すると「断食」。
要は、胃に何も入れない期間を作って、
胃腸を休ませ、デトックスをします。
便秘が改善されたり、
お肌が綺麗になったり、
目覚めが良くなったり・・・
と、身体にとっていいことづくしみたいです。
そんなファスティングは9日間ほど食事制限がかかるので、
基本的に脂っこいものや動物性のものは食べてはいけません。
ですので、最後の晩餐に家系と二郎系のがっつりとしたラーメン、
食べてきました！！
最後の晩餐①はこれ♪
麺家 黒
麺家 黒は、目黒駅から徒歩10分もかからないところにある横浜家系ラーメン。
家系ラーメンってそんなに詳しくないですが、総本家は吉村家。
何回かお店の前を通過したことがあろいますが、いっつも長蛇の列です。
たぶん、通にしかわからないやつ。。。笑
そしてこのお店には芸能人のサインがたっくさん！！！
GENERATIONSのサインが並んでる前に座って、
それだけで幸せです♡
初来店のこの日は一番スタンダードな並盛を注文。
家系ラーメン定番？のほうれん草もしっかりトッピングされていて
お野菜を取れた気分にしてくれるのが家系ラーメンの素敵なところです。
ファスティングが終わったら味玉も食べたいな〜♪
最後の晩餐その②はこちら♪
ラーメン豚山 五反田店
ラーメン豚山は、東京・神奈川・大阪合わせて17店舗を構える二郎系のラーメン屋さんです。
最近オープンしたばかりの五反田店に行ってきました。
（最近といっても今年の6月ごろです。）
今回は「小ラーメンの野菜マシマシ」というものです。
お野菜とりたくて調子に乗ってマシマシを頼んでしまいました。
注文してから気づいたのですが、
ちゃんとメニューの端っこに、
「量が多いので初めての方は標準をお勧めします」と。
案の定最後はフードファイト状態になりました（笑）
がっつりたっぷり食べてお腹がはち切れそうでした。
味変とかニンニクとかもっと楽しみたかったなぁ〜。。。
こちらもファスティング明けに食べるラーメンリストに追加です♡
こんな感じで2連チャンで、ラーメンを楽しみました。
やっぱりたまに、コッテリ・がっつり、食を楽しむのも良きですね。
食べても後悔、食べなくても後悔するなら、
まず食べて、食べてから考えるでいいじゃない♪
ファスティング明けの食の楽しみが増えてきました。
まずは、真剣にやります（笑）
今日紹介したお店はこちらです。
住所：東京都目黒区目黒1-6-12 ワンエム目黒 1F
TEL：03-3490-1196
営業時間：[月～木・日] 11:00～翌2:00
[金・土] 11:00～翌3:00
定休日 無休
住所：東京都品川区東五反田1-26-6
営業時間：店内営業：11:00～23:00（日曜営業）
定休日 年中無休
